Не секрет, что современный спорт очень тесно связан с наукой, прежде всего с дисциплинами биологического направления – анатомия, физиология, биомеханика. Более точный анализ состояния спортсмена позволяет эффективнее планировать тренировочный процесс, избегая при этом перегрузок и травм. Поэтому, когда администрации нашей спортивной школы поступило предложение от Лаборатории изучения медико-биологических проблем спорта из Череповца провести диагностику учащихся, занимающихся лыжными гонками, долгих раздумий не было.

Руководил работами Андрей Анатольевич Кылосов, кандидат биологических наук, заведующий кафедрой ТМФКиС Череповецкого государственного университета, тренер высшей категории по лыжным гонкам. Учащиеся были распределены по двум возрастным группам – старшие проходили более углубленное и тщательное обследование.

Помимо снятия антропометрических данных: рост, вес, объем легких, процент жировой и мышечной ткани, также определялись уровень работоспособности, степень утомленности, предрасположенность к определенным видам двигательной деятельности. В старшей группе во время теста на велоэргометре брались анализы крови на содержание лактата и глюкозы, что позволяло точно определить лимитирующие факторы физической работоспособности. В результате комплексного обследования тренерам были выданы рекомендации по построению тренировочного процесса для каждого спортсмена индивидуально и с подробным анализом текущего физического и психоэмоционального состояния.

Надеемся, что подобное сотрудничество поможет тотемским лыжникам более плодотворно подготовиться к предстоящему зимнему сезону.