ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

ИНФОРМАЦИОННЫЕ РЕСУРСЫ

информационные ресурсы

«  Октябрь 2020  »
ПВСЧПСВ
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

ВХОД



КАРТА ПОСЕЩЕНИЙ


Объявления
Готовь сани летом
31.07.2012 19:59

Лагерь в СямжеСледуя известной поговорке, учащиеся Тотемской спортивной школы начали подготовку к новому соревновательному сезону практически сразу же после окончания предыдущего. Уже 1 июня группа из 8 человек во главе с Немировым Владимиром Николаевичем отправилась в лагерь «Лесная сказка» на учебно-тренировочный сбор. В течение 21 дня ребята проходили усиленную общефизическую подготовку. Хорошие результаты в контрольных тренировках и соревнованиях показали Якушев Матвей, Давыдова Анастасия, Шишацкий Кирилл.

Основная группа приступила к тренировкам в стенах ДЮСШ 1 июля. До этого учащиеся находились на самоподготовке. Кроссы до реки Царева с непременным купанием вносили некоторое разнообразие в рутинную порою работу лыжников. Но основная часть нагрузки легла на сбор в спортивном лагере «Солнечный», что находится в Сямженском районе. С 24 июля представительная группа учащихся в количестве 25 человек и тренеров-преподавателей Семакова А.А. и Горетниной В.Н. тренируются там. В 8.00 начинается 40-минутная зарядка с бегом, стретчингом и упражнениями на развитие силы. После завтрака с традиционной кашей первая тренировка, а после полдника – вторая. Практически ежедневно проходят тренировки на лыжероллерах, так как специальная трасса находится в 30м от лагеря. Все учащиеся занимаются в защитных шлемах, но от ссадин при падениях не застрахован никто. Несколько человек уже раскрашены «зеленкой», но тренировки продолжают. В лагере занимаются также спортсмены из Великого Устюга, Бабушкино, Сямжи, Сокола, Верховажья. Хочется верить, что системная подготовка положительно скажется на результатах с предстоящем сезоне.

Лагерь в Сямже

Лагерь в Сямже

Лагерь в Сямже

Лагерь в Сямже

Лагерь в Сямже

Лагерь в Сямже

Лагерь в Сямже

 

ДОКУМЕНТАЦИЯ

лицензия приложение к лицензии

ЭКСКУРСИЯ ПО ШКОЛЕ

спортшкола

НАШ СПОНСОР

WWW.SPBPARNIKI.RU

наш спонсор

ОПРОСЫ

Какой вид спорта Вам нравится больше?
 

КАЛЕНДАРЬ ПАМЯТНЫХ ДАТ ВОЕННОЙ ИСТОРИИ РОССИИ

Памятные даты военной истории России

Все права защищены:ДЮСШ